Voda aneb co pít

Voda aneb co pít

"Naše tělo je ze dvou třetin tvořeno vodou. Voda je důležitou složkou buněk i krve. Abyste se udrželi naživu, musí se nahradit voda spotřebovaná při běžných pochodech organismu."

tolik citace z encyklopedie Lidské tělo.

Pít bychom měli čistou vodu. Čaj, káva, limonády a další druhy nápojů vždy pro tělo fungují jako strava. Tělo si musí vodu z těchto tekutin vydobýt. Dopřejte svému tělo pouhou vodu. Bez bublinek, příchutí, barviv a cukru. Pouhou čistou vodu.

Vaše tělo vám bude vděčné. Stejně jako se ráno jdete umýt na povrchu, dopřejte si mycí a čistící lázeň uvnitř vašeho těla dvěma sklenicemi vlažné vody.

Nedostatek tekutin se velmi často projevuje jako hlad či chuť na něco. Zkusme proto nejprve vypít sklenici vlažné vody a počkat. Tělo vám samo řekne, co právě teď potřebuje. Většinou je to právě ta voda.

Pro mnoho lidí je nemožné vypít sklenici čisté vody. Je třeba se nevzdat a zkoušet a najít tu správnou cestu - pomáhá kapka citronové šťávy, zkusit vlažnou nebo teplejší vodu, někomu zachutná voda, v níž je ponořen krystal křišťálu, nebo si vodu nechá zmrazit a pak při pokojové teplotě popíjí.

Někdo si vodu upravuje magnetem nebo energií. Vyzkoušejte. Naučit se znovu pít čistou vodu se opravdu vyplatí.

Je příjemné někdy vodu doplnit i o čaj a jiné nápoje.

Čaj, který harmonizuje tělo je japonský čaj Bancha nebo Kukicha, jsou to čaje z tříletých větviček a listů čajovníku. Po jídle neutralizují kyselost. Adekvátní náhrada, z našeho prostředí, je čaj pátera Ferdy z větviček jasanu/ stačí natrhat letorosty jasanu nejlépe na jaře nebo na podzim, větvičky nastříhat a usušit/

Kávu vyměníme za obilné kávy. Meltu, ajurvédskou, špaldovou, nejvyváženější je směs obilných káv Jannoh.

Občas si můžeme dopřát i minerální vodu. Bylinkové čaje používejme jako léky.