Vůle a síla změnit životní styl

Vůle, síla změnit životní styl

Rozhodnutí je jedna věc, vydržet je věc druhá. Zde se ukáže, jak silnou vůli máte, jak moc si ceníte svého těla, pocitu štěstí a zdraví. První týdny budou opravdu jiné / těžké nebo radostné/.Vše kolem vás se začne měnit. Už jen to, že si vždy musíte připravit jídlo sebou, je velká změna v životě.

Někdy se objeví nátlak kolegů v práci, příbuzných, přátel. Můžete vysvětlovat nebo se jen usmívat. Vydržíte li, zvyknou si. Snažte se nebýt při této změně sám, je nejlépe když se změnou stravy začne celá rodina nebo partneři.

Podpořte svou vůli tak, že si vyhledáte stejně smýšlející lidi.

Pomocí internetu / chaty, vegetariánské stránky/, semináře pro makrobiotiky, lidé nakupující ve zdravých výživách.