Náměty jak podávat vařenou špaldu najdete v rubrice Povídání o dělání v článku Zamilovala jsem se do špaldy
Suroviny: špalda zrno, sůl, vega, cibule, olej
Postup: Špaldu promýt a v osolené vodě uvařit .Vaříme ji jako rýži. Já dávám vody jako na těstoviny tedy hodně a pak scedím.....tak jak jsme to dělali s celozrnou rýži ,když jsme vařili v Bobaji.
Na oleji osmažit cibulku do růžova. Špaldu scedit nechat okapat a smíchat s cibulkou.
Já si to mixuji do hladka.