Týden 9. - 15.8. 2010

Tak jsem se rozhodla psát si jídelníčky zkrácené. Snidaně už mám zažité jsou to kaše / recepty viz odd.kaše/ v zimě nastoupí zeleninové polévky, ale to až v zimě.

Svačina to je vždy ovoce a když je hlad tak kousek pečiva či zbytek kaše.

Oběd to je jiná ten si musím udělat tak, abych si ho mohla vzít sebou do práce. Takže nyní už budu trénovat......do práce jdu až 26.8.

Večeře slibuji si, že bude lehká a pokusím se nevyjídat si zásoby a na tomto místě slavnostně slibuji, že se obědu uvařeného na příští den ani netknu /tento slib mohu porušit jen v případě ohrožení života hladem/.

Pondělí       polévka kukuřičná s goji a dýňovými semínky

                     celozrnné plačičky s jablečným rozvarkem

Úterý            kynuté špaldové knedlíky plněné borůvkami

                     sypané mákem a přelité máslem

Středa         polévka bílá zeleninová s pohankou

                     čočka a mrkvové špalíky

Ćtvrtek         polévka rajská sladkokyselá a bazalkou

                     květákové placičky, okurkový salát

Pátek          polévka chlebová

                    papriky plněné zeleninovou náplní s rýži a houbami